青筋是血管，正常情况下看不清楚。一旦静脉血液回流受阻、压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，青筋异常是身体报警的信号。手掌上看到青紫色的青筋，表示肠胃有积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等。常见不适表现为头晕、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。可多吃高纤维的食物，包括香蕉，豆类，橙子等。