学习说话

精心之会话，不仅需要具同理心的倾听，还需要自我表白。 当一个妻子说：＂但愿我的丈夫愿意说话。 我从不知道他在想什么，或者他觉得怎么样。 ＂她祈求着亲密感，要感觉跟丈夫接近。 可是如果她不认识一个人，她怎么能感觉与他接近呢？ 为了使她感觉到被爱，他必须学习表白自己。 如果她的主要爱语是精心的时刻，而她的方言是精心的会话；那么，除非丈夫能告诉妻子他的思想和感觉，否则妻子情绪的爱箱永不会被填满。

自我表白对我们有些人来说，是不容易的。 许多成年人，从小生长在一个没有鼓励、甚至责备他们表达自己思想和感觉的家庭中；要求一个玩具，得到的响应却是父母长篇大论说家用如何拮据的唠叨话；这个孩子带着愧疚失望地走开了，只因为他有一个愿望；因此，他很快地学会了，不去表达自己的愿望。 当他表示怒气的时候，父母以严厉和责难的话作为回报；于是这孩子就学会了，表示愤怒的情绪是不恰当的。 如果使这个孩子对表示失望（因为他不能跟父亲到店里买东西）也觉得愧疚，他就学会压抑自己的失望。 在这种成长背景下进入成年期，我们很多人就习惯去否认自己的感觉，跟情绪的自我失去了联系。

一个妻子对丈夫说：＂你对唐做的事有什么感觉？ ＂丈夫回答：＂我认为他不对。 他应该……＂他不是在诉说他的感觉，而是在说他的想法。 也许他有理由觉得生气、伤心、或者失望，可是他活在思想的世界中太久了，不承认自己的感觉。 当他决定学习精心的会话这种语言时，那会像是学习一种外国语文。 借着跟自己的感觉取得联系开始，渐渐能觉察自己是情绪的造物；尽管他曾经否认了他生命中的那一部分。