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【原创】手键发报专业训练讲座（十五）

接续上回分解：我们用了很大篇幅讲述了发报前的准备工作，其目的是让大家正确掌握动作姿势和用力，为今后手键发报技术提高打下良好基础。此次课程讲座是面对的二部分爱好者，一是从零开始学习的HAM；二是有些发报基础的HAM。但最终都要通过学习和自我训练达到发报质量的基本要求，即“清楚、正规、流利”。

也许，大家在不同版本报务教材和文章中看到过许多关于怎样发报的文字叙述，网络上也观看过发报视频教学图像，大家多少知道一些有关手键发报的动作要领和用力方法，但是要想在大脑中形成一套系统的学习思路和自我训练方法，还是有教练相伴并给予指导为好。在此，我为大家总结了部分教材和文章中的精华部分，并结合业余学习和训练特点，再把自己多年来自我训练的切身体会讲述给大家，力求简单明了、通俗易懂、正确掌握。

一、发报坐姿和握键姿势坐姿：

上体自然端正，两脚平放着地与肩同宽，身体离桌沿大约15公分；右手握键，小臂约成60度夹角，电键后端距离桌边沿约为二厘米，握键后电键键梁与小臂成一直线，大臂与上体之间在腋下保持约一拳之宽，初学者左手可以协助右手按住电键，防止电键随着发报而摆动。

跪式：拇指轻捏住键钮左侧腰部，中指弯曲用第一关节跪于键钮底盘右侧之上，

食指成弧形，指端放在键钮顶部前沿，无名指和小指自然弯曲向掌心。

二、发报的用力

主要是靠着手腕、手指及小臂的相互配合，这是协同用力的过程。在用手键发报时，这力是以小臂肌肉发力带动手腕、手指作运动（大臂肌肉不发力），才能漂亮地拍发出点、划符号。在拍发任意点、划符号时，手腕与手臂部位，呈现出三条水平线：

中水平线：正确握键姿势，在静止时，手腕下平面所构成的一条线。
上水平线：手腕抬起时，手背与手腕上平面所构成的一条线。
下水平线：手腕下打时，手腕下半部所构成的一条线。