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【原创】手键发报专业训练讲座（十六）

接续上回分解：手键发报在正确掌握了电键调整、动作姿势和基本要求后就可以开始体会发报用力了。

我看了很多教材，但是没有提到小臂肌肉是如何发力的。从我多年学习和自我训练体会中感悟到：手键发报不管是初学还是达到高手的技术水平，始终都离不开小臂肌肉的正确发力，也就是说小臂肌肉的收缩与张弛传感到手腕和手指，即小臂肌肉主要发力，手腕与手指辅助用力，是瞬间三点合力的结果。

直觉感受就是小臂的发力直接传到跪姿的中指，以中指力撑住手腕抬至到上水平线后（注意手背要绷紧，不要左倾），小臂肌肉瞬间松弛，由手腕带动手指瞬间垂直下打到下水平线，假设下水平线有针刺，害怕刺中就要下打短促，干脆有力（注意手腕不后拉），再借助电键弹簧的反弹作用，瞬间反弹到上水平线（主要腕部不往上推，此时小臂肌肉再次发力给中指撑住），准备做下一个动作。此时，握键拇指是不用力的，只是协助手背和手腕不左右倾斜，握键食指也不用力，食指第一关节自然弯曲垂直在键扭之上，食指不能随着手腕上下摆动而向右倾斜，即始终保持垂直状态，也是配合中指起到辅助作用。

小结即是：上抬要稳妥，下打得干脆，支撑要挺实，反弹得敏捷。

因这部分内容太多，要细致讲解，所以只能分开叙述，且听下回分解。