zhangjingyu 
对于手键发报有一定基础的爱好者们，建议近期自我对照检查在发报动作、用力上存在的缺点，认真领会技术要领，细心体会发报用力。一定要把原来的发报速度降低下来！从而达到清楚、正规、流利的质量标准。

报务专业教练和老报手们，首先看的是你发报质量，其次是看你的动作与姿势及掌握要领（观察你是否有发展前途），最后才听你的发报速度。当你在正确掌握发报用力基础上，并以平均速度30-40字码/分保证质量地拍发后，可以对自己所用电键稍加调整，即触点在原有5分硬币间隔距离下，可稍微调小一点触点距离，只要手腕和手指能感觉到已有调整了即可，千万不可调多了！因为今后随着发报速度的不断提高，触点距离也要相应的随之缩小，此时弹簧硬度先不要放松。最好是能跟着机器或电脑信号一起发，同时也要安排自己单独拍发的时间。