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【原创】手键发报专业训练讲座（三十二）

接续上回分解：上一节课给大家讲了手键发报提速大致分为五个阶段。这五个阶段的划分不是我空穴来潮凭空想象制定出来的，而是根据当年专业教练训练计划和自己多年来自我训练所获得经验体会划分出来的。我本人发报提速训练也的确是这么一步一步走过来的，没有相当大的毅力和长期的刻苦训练，是很难达到手键发报“快速阶段”的！

过去通信部队一般要求报手要达到80字码/分的速度，即为五个阶段中的“中速阶段”。测试标准是平均速度，质量要求是清楚、正规、流利。这个速度对于业余报手来说，要求不是很高，通过一般的努力训练都可以达到。从“基础阶段”的40字码/分到“中低速阶段”的60字码左右/分，通过一般训练，都能很快达到此速度。从“中低速阶段”到“中速阶段”的80字码/分，需要一段时间的坚持训练，但也不是很难。我的体会是：从80字码/分往上提速，就需要有坚强毅力和持久刻苦精神了！

其实，发报同收报训练原则是一样的，都需要集中整块时间训练，业余情况下至少每周保证2-3节课时间练习，否则你很难提高速度！因为训练时间间隔长了，别说你想提速了，若能保持原有发报速度的质量就已是很不错了！所以，请大家根据自己测试发报速度的结果，提前制定出本人的目标要求和训练计划，做好充分的思想准备。

准备提速训练前，首先要对自己使用的电键进行相应调整。以“基础阶段”电键触点为5分钱硬币高度为准，依次向下够平均调整4次的高度为标准，以对应不同五个阶段速度的划分。即触点高低每缩小一次，就对应上述一个速度阶段，直至“快速阶段”触点高低最小。电键弹簧的软硬度也是如此，从“基础阶段”的最硬度到“快速阶段”的最软，依次平均调整4次。千万不可跨越调整触点高低和弹簧硬度！否则，你的手腕是感到舒服了，可是你的电键今后就再也没有调整空间余地了，即手中的电键已经使用到极限程度了，无法再调整提速了。

因此，大家一定要理解上述言语意思！根据自己测试的速度，谨慎小心地把电键触点高低和弹簧软硬调整到与之相应的速度阶段，要反复调整几次，找到自己小臂、手腕和手指用力的最佳舒服程度。电键调整有何疑问欢迎随时上网交流。