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主题:[养生百科]每餐6分饱~延长20年寿命
为你守候 
【世界上最便宜的11张防癌处方】1、每天走路1小时;2、每天喝6杯水;3、就着葱蒜来吃饭;4、晒15分钟太阳;5、每天四杯绿茶;6、每天最少开窗半小时(当然是在没有雾霾的日子里……);7、用干毛巾擦背;8、一口饭嚼30次;9、睡够7小时;10、少吃点糖;11、吃肉时喝杯红酒
为你守候回帖于2013-04-01 20:09[查看电脑版]
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