zhangjingyu 
【爱上火体制的人应该常吃什么】1.苦瓜--性大凉，可泻火，是一味苦寒清热的食品；2.芹菜：可去肝火，解肺、胃部郁热；3.莴笋--清热、顺气、化痰；4.茭白--清热解毒；5.莲藕--清热生津，润肺止咳；6.茄子--清热解毒；7.百合--清热、润肺、止咳；8.白菜--清热除烦,利便。