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【研究显示：沉睡时大脑仍在清理毒素】据华盛顿邮报，美国罗切斯特大学研究者在对老鼠进行测验时发现：当老鼠熟睡时，大脑的清理系统仍在清理因细胞日间工作所产生的有毒废料。这些废料包括老年痴呆症患者脑中特有的β淀粉蛋白，从而揭示了睡眠使人保持清醒的原因。所以，睡眠有助于预防老年痴呆。