华爱玉涵 
可以吃些中成药，比如腰息痛胶囊或者是腰痛宁胶囊，加壮腰健肾丸，从中医上来说肾主骨，腰间盘突出是肝肾亏虚造成的，还有腰间盘突出一定不要做手术，只是个人建议。